La naturopathie et ses bienfaits connaissent un engouement croissant. L’alimentation joue un rôle essentiel sur notre santé selon la médecine traditionnelle chinoise. J’ai eu la joie d’interviewer Gaëlle CAMUS, naturopathe aux multiples talents, qui nous parle de la naturopathie et de ses bienfaits. Merci à toi Gaëlle de partager avec nous ton parcours inspirant,
Gérer le stress du confinement vous semble difficile ? C’est bien naturel. Je partage ici avec vous les 5 astuces pour mieux gérer cette situation inhabituelle. Elles m’ont aidées ces derniers jours et j’espère qu’elles vous aideront à vous préserver pendant ces moments particuliers. 1/ Prenez du recul Difficile de ne pas céder à la
La gestion du stress est une demande très courante en Sophrologie. Vous vous sentez stressé dans votre quotidien? Qu’il soit personnel ou professionnel, le stress est impactant. Découvrez dans ce nouvel article dans comment développer une meilleure gestion du stress grâce à la Sophrologie. La gestion du stress, ça veut dire quoi concrètement? Le stress
Le stress au travail est un sujet on ne peut plus d’actualité. C’est une réalité, le nombre de burn out augmente et on ne compte plus les personnes touchées autour de nous, et les demandes en tant que sophrologue. L’épuisement professionnel peut tous nous toucher, quelque soit notre place dans l’entreprise. De nombreuses raisons sont