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Stéphanie Lebas – Sophrologue et Coach de Vie

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Coaching de Vie Bliss

BLISS – BONHEUR ABSOLU

« Pour oser le changement avec confiance »

J’accepte la grande aventure d’être moi – Simone de Beauvoir

 

COACHING DE VIE BLISS – BONHEUR ABSOLU

Avez-vous l’impression de ne plus être vous-même ?

Avez-vous « tout pour être heureuse » sans l’être vraiment ?

Vous vivez peut-être la fameuse « crise de la quarantaine » !

Que diriez-vous de rallumez votre flamme intérieure ?

Redevenez actrice de votre vie !

VOS PROBLEMATIQUES

  • Votre vie manque de sens
  • Vous vous sentez éteinte
  • Vous avez la sensation d’avoir raté votre vie
  • Vous remettez en question tout ou une partie de votre vie (couple, vie pro…)
  • Vous ne vous sentez pas ou plus à votre place

Vous reconnaissez-vous dans l’un ou plusieurs de ces portraits ?

C’est ce que vivent de nombreuses femmes, et ce que j’ai moi-même vécu il y a quelques années.

« J’ai créé le Coaching de Vie BLISS pour aider les femmes qui traversent la crise de la quarantaine. Les femmes prêtes à oser le changement et à s’ouvrir au meilleur de la vie. »

Lorsque vous aurez repris contact avec la femme merveilleuse qui est en vous, vous serez enfin :

  • Vous-même
  • Libre de faire vos choix
  • Prête à oser le changement avec confiance
  • Reliée à votre intuition
  • Remplie de confiance en vous et en la vie
  • Epanouie et heureuse

 

TEMOIGNAGES

A travers les séances personnalisées, à son rythme, avec beaucoup de bienveillance, sans jugement, on se redécouvre ! On identifie ses peurs, on les apprivoise, certaines ne sont pas les nôtres et on les laisse là. Dans tous les cas on ressort plus légère.

Stéphanie a été mon guide, m’a apporté les clefs, m’a permis de reconnecter avec ce qui me nourrit et qui me donne de l’énergie, de la confiance en moi.

C’était le juste milieu entre la prise en charge pratique de mon inconfort, avec des exercices, des discussions concrètes, des points A B C et la gestion de mes émotions, de mes ressentis et l’intégration de ces changements dans mon corps à travers les pratiques de sophrologie, relaxation, EFT…

La vie je le crois me réserve encore plein de belles surprises que j’ai hâte de découvrir. J’ai l’impression à presque 40 ans d’avoir fait un reset et ça fait du bien !

 

changer sa vie coaching

 

MON APPROCHE

Bien plus qu’un coaching…Un voyage au coeur de soi…

Grâce au coaching de vie BLISS, vous accédez à une transformation profonde, intérieure et extérieure.

Ce coaching en ligne est individuel et 100% personnalisé.

Je vous propose une approche holistique, concrète et professionnelle, saupoudrée de spiritualité.

Il associe la richesse des techniques psycho-corporelles et énergétiques (Sophrologie, EFT), le dynamisme du coaching et la puissance du féminin sacré.

Vous allez tout d’abord prendre soin de vous, afin de retrouver une nouvelle énergie positive, en apprenant à écouter votre corps, vos émotions, votre intuition. Vous (ré)apprenez à vous faire confiance.

Vous pourrez ainsi redécouvrir la Femme qui est en vous, vos besoins, votre essence, reliée à vos valeurs.

Et ainsi clarifier vos objectifs de vie.

Enfin alignée, vous pourrez mettre en place les actions concrètes pour retrouver une vie pleine de Sens.

 

coach pour changer de vie

DETAILS DE BLISS – BONHEUR ABSOLU

 

# 10 séances de coaching individuel personnalisé d’1h30 :
Un coaching sur 6 mois, le temps d’une profonde métamorphose.
Une séance toutes les 2/3 semaines, Via ZOOM (logiciel gratuit).

# Des supports de travail :
Des exercices concrets et des outils 100 % personnalisés.
Une approche aussi concrète que spirituelle.
Des supports que vous conservez à vie.

# Des techniques psycho corporelles – énergétiques : pour une profonde transformation intérieure.
Des techniques pour vous reconnecter à vous, harmoniser votre corps et vos émotions et vous libérer de vos blocages.
Sophrologie, EFT, méditations guidées, rituels…elles sont entièrement personnalisées.

# Un suivi mail illimité : Des échanges réguliers pour être accompagnée sur le long terme.
Pendant le coaching et 2 mois après la fin !

# L’accès au programme J’aime le Stress : OFFERT
Une excellente base de gestion du stress à intégrer en toute autonomie, que nous renforcerons selon vos besoins.

# Un joli cadeau de bienvenue qui symbolisera votre métamorphose.

 

Vous bénéficiez ainsi d’un accompagnement unique et personnalisé pour vivre pleinement cette reconnexion à vous-même.

Le Coaching de Vie BLISS vous apportera plus de confiance et de sécurité intérieure pour traverser votre changement intérieur ou extérieur sereinement et être pleinement épanouie dans toutes les sphères de votre vie.

S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie – Oscar Wilde

 

 

LES ETAPES de votre Coaching

#1 : B comme Bonheur

Nous allons dans cette première étape faire le point sur vos besoins, clarifier vos priorités, et définir ensemble les grands axes de votre accompagnement en ouvrant le champ des possibles qui s’offre à vous.

C’est aussi la traduction de BLISS, qui traduit un état de bonheur absolu ou Béatitude auquel vous serez toujours reliée.

Le plus grand secret du Bonheur, c’est d’être bien avec soi. B. Fontenelle

 

#2 : L comme Légèreté

Dans cette étape profondément transformatrice, vous allez pouvoir identifier vos freins internes, et ainsi vous libérer de tous les blocages qui vous empêchent d’avancer.

Vous pourrez ainsi modifier certains schémas répétitifs et croyances limitantes, changer concrètement vos comportements et ancrer de nouvelles pensées positives.

Elle vous apporte de la clarté, favorise le passage à l’action et vous redonne le sentiment d’être pleinement vous-même, actrice de votre vie.

 

Je refuse que la peur de l’échec m’empêche de faire ce que je veux vraiment. Emma Watson

estime de soi

#3 : I comme Image de Soi

Vous allez ici redécouvrir votre fémininité et toutes vos ressources intérieures.

Un nouveau regard empli de bienveillance, qui vous permettra de renouer avec une meilleure estime de vous-même et une image plus positive.

Vous vous reconnectez encore plus intensément à la FEMME en vous, et redécouvrez de nouvelles facettes de vous même.

Détachée des regards extérieurs, vous mettez en lumière toute votre individualité et votre féminité.

Vous apprenez à vous aimer, vous rayonnez une nouvelle énergie et puissance féminine, vibrante et sacrée.

 

Ce qu’il y a de plus sexy au monde, c’est une femme qui a confiance en elle. Beyonce

# 4 : S comme Sens

Nous allons ici étudier plus précisément votre projet de vie.

En fonction de votre situation et de vos priorités, nous mettrons en place ensemble les actions concrètes vers une vie pleine de sens, qui vous fait vibrer.

Alignée, vous agissez avec plus de confiance en vous et en la vie.

# 5 : S comme Sérénité

Vous apprendrez dans cette dernière étape à profiter pleinement de ce que vous mettez en place et des bénéfices à court, moyen et long terme.

Vous bénéficiez de toute l’autonomie nécessaire pour vous adapter, quoi qu’il se passe.

Vous rayonnez, riche d’une nouvelle force intérieure.

 

Vous faîtes enfin de vous une priorité !

 

changer sa vie

UNE OFFRE UNIQUE

Grâce à cet accompagnement unique et 100 % personnalisé, vous aurez enfin toutes les clés pour :

  • Etre actrice de votre vie
  • Savoir qui vous êtes et ce que vous voulez
  • Oser le changement avec confiance
  • Vous aimer et vous accepter
  • Prendre la responsabilité de votre bonheur
  • Etre heureuse et le rester

 

Je vous propose un coaching entièrement personnalisé , qui s’adapte à votre rythme, à vos besoins et à votre énergie.

TARIF

1600€

Payable en 4 fois 400 € (sans frais)

C’est LE Coaching dont j’aurais eu besoin il y a quelques années pour enfin me reconnecter à moi, me retrouver, m’affirmer avec confiance, et être accompagnée dans mon changement vers une vie épanouie.

Ne passez pas à côté de votre vie de femme.

Vous investissez sur votre bonheur à vie !

Etes-vous prête à oser le bonheur ?

transition de vie

 

Si vous aussi vous souhaitez vivre ce beau voyage vers vous même et découvrir le Coaching BLISS, je vous invite à échanger avec moi lors d’un appel de 30 minutes, gratuit et sans engagement, en réservant la date et l’heure de votre choix par ici ou à me contacter directement via le formulaire ci-dessous.

 

    En cochant cette case, j’accepte la politique de confidentialité de ce site.

     

    VOTRE COACH PERSONNELLE

    Je suis Stéphanie, Sophrologue certifiée et Coach de vie.

    Ma mission : vous permettre d’oser le changement avec confiance et d’être vous-même, pleinement épanouie.

    A 38 ans, j’ai vécu la crise de la quarantaine et l’épuisement professionnel. J’ai peu à peu entamé un cheminement intérieur, puis extérieur. Un virage à 180°.

    Je vis aujourd’hui une vie qui me ressemble, reliée à mes besoins et mes valeurs.

    J’ai à coeur aujourd’hui de vous accompagner dans cette démarche.

     

    Bénéficiez d’un accompagnement professionnel 100 % personnalisé, qui s’adapte entièrement à vous.

    Coaching de vie BLISS, osez le bonheur !

    Barre latérale principale

    • changer de vie

      Coaching BLISS – CHANGE

      400,00 € par mois durant 4 mois
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    DÉCOUVRIR

    "Ce que veut quelqu'un et qui tend à manifester p "Ce que veut quelqu'un et qui tend à manifester par une décision effective conforme à une intention".

Est-ce que tu as déjà eu l'impression de manquer de volonté pour faire quelque chose ou que tu culpabilises de ne pas passer à l'action pour ton entreprise ? 

Le non passage à l'action ne signifiqe pas que tu n'es pas capable.

Ce peut être simplement tes peurs et tes croyances qui prennent le dessus. Et ça se travaille, je t'en parle souvent. 

Et puis comme le dit la définition ci dessus, cela est en lien avec ce que tu VEUX. 

Et vous êtes nombreuses à me dire que vous manquez pafois de clarté, que vous ne savez pas ce que vous voulez (mais au fond vous savez mais vous n'osez pas vous l'avouer et le syndrome de l'imposteur refait surface, right 😊??). 

Avant d'agir, parceque oui l'action est énergivore (d'où la nécessecité qu'elle soit alignée sinon tu fatigues et te décourages) assure-toi d'avoir fait le point sur les étapes précédentes, que sont :

🌸 Ton équilibre général (la base mais ô combien essentielle)
🌸 La gestion de tes peurs (et de tes freins) 
🌸 Clarifier ce que tu veux (en fonction de tes objectifs)
 
Ne va pas trop vite. C'est le secret. 

Et puis tu es une femmes, cyclique, donc le timing est important également. 

Un "luxe" que je m'octroie désormais, c'est de prendre mon temps. 

Beaucoup plus qu'au début. 

Le temps d'écouter mon intuition, d'écouter mes peurs et de les gérer, le temps d'ouvrir le champ de nouveaux possibles etc...

ET APRES, une fois mon intention clarifiée, et les bonnes actions posées (et pas des centaines hein), j'AGIS... 

C'est un processus, comme tant d'autres sujets liés à l'entreprenariat. 

Et c'est plus doux, plus respectueux de moi même. 

Si en ce moment, tu as l'impression de manquer de volonté, repose toi, regarde tout ça sous un nouvel angle et accueille peut être de nouvelles solutions qui pourraient t'apparaitre comme une évidence.

Ca te parle ? 

#volonté #motivation #timing #processus #entreprenariat #entrepreneusespassionnées #entrepreneusesmotivées #entreprenariat #entreprenariatfeminin #entreprendreavecconfiance #oserentreprendre #energiefeminine #puissancefeminine 
#equilibreentrepreneure
    La citation parle d’elle-même. Mieux vaut des La citation parle d’elle-même. 

Mieux vaut des remords que des regrets, passer à côté de sa vie, de sa magie, est terrible. 

Combien de vous regorgent de merveilles, ont un rêve qui les fait vibrer et n’osent pas ? 

Si tu doutes, si tu n’oses pas, c’est OK, c’est une résistance naturelle de ton mental. 

Mets-toi un instant à la place d’un jeune enfant. Celui que tu as été.

Celui qui a un regard neuf sur tout, qui ne (se) juge pas et qui ne se pose pas de question. 

Il essaye, il met un genou devant l’autre et il avance. 

Et puis un jour il se met debout, après quelques chutes mais il se met debout.

Et c’est tout ce qui compte. Il ne se rappelle pas des chutes, il vit le moment où il se met debout.

Intensément, pleinement. 

L’échec n’existe pas. Enfin je dirais que le seul échec c'est de ne jamais essayer. 

Combien se plaignent d'un "manque de chance" ou blâment l'extérieur alors que jamais ils n'ont essayé (et je dis ça sans jugement). 

Et si tu savais combien de fois j'ai essayé certaines choses avant que ça marche... 

Vois le plutôt comme une expérience et une meilleure connaissance de toi.

Je t’invite aujourd'hui si tu le souhaites à simplement à fermer les yeux et à imaginer comment ça pourrait être si ton rêve devenait réalité, sans aucune limite…

Comment te sens-tu ? 

Le monde a besoin de femmes qui osent libérer leurs talents, il a besoin de TOI. 

Alors, es-tu prête à révéler les merveilles qui dorment en toi ?

#start #confiance #entreprendreavecconfiance #oser #leadership #responsabilité #actricedetavie #entreprendreaufeminin #commencer #semettreenaction #entrepreneuses #entrepreneusesambitieuses #créertavie #mindset #coachpourentrepreneuses #installation #devenirsophrologueen2021 #devenircoachdevie #autoentrepreneusesmotivees
    Quelque soit l’accompagnement que je propose, l’une des règles est la collaboration.

Je ne suis pas sauveuse, je ne fais pas à ta place, je ne sais pas à ta place ce dont tu as besoin.

Je suis à côté, comme un guide (vers toi-même). 

Nous formons une (belle) équipe. 

Il n’y a pas de recette miracle pour le bonheur, pour la réussite, pour entreprendre sereinement, toi seule peut trouver et réaliser ta recette magique. 

Tout part de toi et tu as déjà tout en toi. Souvent bien plus que tu ne le crois. 

Souvent il « suffit » de prendre du recul, de voir les choses et toi-même sous d’autres angles, de mieux gérer ton stress et tes émotions (la base) et le champ des possibles s’ouvre vers l’infini.

J'ai une responsabilité dans les moyens que je mets à ta disposition et tu as ta propre responsabilité de les mettre en oeuvre, de te mettre en action, à ton rythme. 

Ta réalité ne l’oublie pas est créé par tes pensées, tes croyances, ton vécu. 

Rien n’est figé. You're the boss. Reine de ta vie. 

Tu as les clés. 

Mon rôle est de t’aider à les chercher et les trouver, parfois te montrer les voies possibles, mais c’est toi qui chemine et expérimente. 

Mon pouvoir c’est de révéler tout cela à la surface, vers ta conscience, mais la magie, elle, est bel et bien en TOI.

Depuis quelques mois, j’observe les anciennes et les nouvelles coachées d’Entreprendre avec Confiance (mon programme pour t’installer et entreprendre avec plaisir et alignement). 

Je les vois prendre confiance, etconscience de leur puissance. 

Et je suis toujours émue et émerveillée d’observer ces belles âmes qui se mettent à l’œuvre pour créer un monde plus beau, plus doux. 

En accord avec leurs valeurs, et à l’écoute de ce qui les fait vibrer. 

Et prête à le crier au monde entier. 

Et je suis très fière de participer à mon tout petit niveau à tout ça.

Nous avons tant à apprendre les unes de sautres et tout à gagner en le faisant. 

#collaborer #mindset #coachentrepreneures #energiefeminine #entrepreneusespirituelles #coachingfemmesentrepreneures #entreprendreautrement #entreprendreauféminin #puissancefeminine #leadershipfeminin #vibreravecvous #inspiration #mentoring #vision #confianceensoi
    Je termine la semaine avec juste l'envie de te dir Je termine la semaine avec juste l'envie de te dire que quoi que tu aies envie de faire ou de réaliser dans ta vie pro ou perso : 

🌸 TU ES CAPABLE
🌸 TU ES ASSEZ
🌸 TU AS ASSEZ

A toutes les femmes, les futures femmes, les superwoman, les déesse qui s'ignorent, qui ignorent leur puissance intérieure, leur force, à qui on a fait croire qu'elles n'étaient pas assez, qu'elles ne pourraient pas faire ou être ceci ou cela...

Tu es l'actrice, la leader de ta propre vie.

Rien ni personne ne te bride excepté toi-même. 

Réveille toi, éveille toi, révèle toi.

Ouvre toi au bonheur.Tu mérites le meilleur de la vie.

With all my love 💜🙏🌸

#eveilspirituel #conscience #connaissancedesoi #bonheur #epanouissementpersonnel #joie #developementpersonnel #mantra #affirmationpositive #inspiration #mentoring #puissancefeminine #femininsacré ##ressourcesintérieures #pouvoirintérieur #sagesseféminine #volonté #détermination #mindset
    L'action, c'est pour moi le secret pour gagner en L'action, c'est pour moi le secret pour gagner en confiance en soi.

Tu as beau rêver, imaginer, manifester, le next step, c'est l'action. 

L'action alignée mais pas forcément parfaite. 

N'attends pas que ce soit parfait, d'avoir une énième formation, qu'il fasse beau ou que les poules aient des dents. Just GO ! 

La perfection n'existe pas et en plus c'est chiant. 

Il n'y a rien de plus beau que d'oser, de se lancer (même dans l'inconnu c'est ce qui est chouette), bref d'expérimenter. 

C'est la vie. Remplie d'expériences, de leçons et d'apprentissage. 

Un peu comme un enfant qui apprend à marcher, et heureusement qu'il n'attend pas !

C'est justement toutes tes actions qui te mèneront vers ton objectif, qui te mettront sur le bon chemin, quitte à prendre quelques détours. 

Un "louppé" (l'échec existe t-il ? NDLR) est tout aussi intéressant, et peut être même plus, qu'une réussite. 

Tout dépend de ton regard dessus, mais si tu sais le voir comme une manière d'évoluer, de progresser, et de mieux te connaître, sans t'identifier à ton louppé, c'est plutôt sexy non ?

Voilà, perso j'ai toujours été la première à vouloir passer les oraux, faire une présentation...agir est ma manière de gérer mon stress. J'ai beau être une anxieuse née, quand je suis dans l'action, rien ne m'arrête, je n'ai plus peur. 

Mes clientes le savent, j'ai beau les préparer de la meilleure manière qui soit, rien ne remplace leur propre expérience. Pour se lancer en story, pour parler d'elles à un prescripteur,lancer une nouevelle offre, etc...(elles se reconnaîtront 😊) 
 
Et toi ta prochaine action c'est quoi ? Qu'est-ce qui t'empêche d'agir ? 

#action #alignement #oser #changementdevie #reconversionprofessionnelle #entreprensurship #leadership #puissancefeminine #peurs #croyanceslimitantes ##développementpersonnel #peurdagir #stress #selancerdanslentrepreneuriat #oserlentreprenariat #oserlentreprenariataufeminin #coachdevie #entreprendreavecconscience
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