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Stéphanie Lebas – Sophrologue et Coach de Vie

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Equilibre feminin

 

EQUILIBRE FEMININ ou le pouvoir d’etre soi


 
comment équilibrer vie pro vie perso
 
La recherche d’équilibre est une préoccupation de tous les instants dans la vie d’une femme.

Comment trouver le juste équilibre entre sa vie professionnelle, familiale, sentimentale, et sans s’oublier ?

Cette recherche d’équilibre féminin est d’autant plus compliquée qu’il existe une multitude d’injonctions et de croyances qui pèsent sur les femmes.

La société, la sphère familiale peuvent nous imposer ce que nous devons faire, ou qui nous devons être.

Par exemple, par peur de paraître trop égoïste.

Cela peut résulter en une difficulté à vous placer au centre de votre vie et perdre votre petite flamme intérieure.

Faire de soi une priorité est pourtant un geste d’amour, plus altruiste qu’il n’y paraît.

Pourtant, dans un avion en détresse, ne demande-t-on pas de prendre en priorité de l’oxygène pour ensuite aider les autres ?

De la même manière, il est essentiel d’apprendre à avoir la même attention sur vos besoins que sur ceux des autres.

A défaut, vous risquez de vous épuiser et de perdre peu à peu votre étincelle.

S’il n’existe pas de recette magique, il est tout à fait possible en revanche de trouver votre propre recette.

Initier un travail de développement personnel vous permettra de trouver vos réponses, vos ressources afin de prendre soin de vous pour ensuite mieux prendre soin des autres.

 
Les bénéfices d’un accompagnement : 

  • Prendre du temps pour vous sans culpabiliser
  • Oser le changement avec confiance
  • Retrouver votre bien être corporel, émotionnel, énergétique et spirituel
  • Renouer avec votre fonctionnement sacré, cyclique et intuitif de femme
  • Equilibrer toutes les sphères de votre vie (professionnelle, personnelle, sexuelle, familiale…)
  • Apprendre enfin à vous aimer et à retrouver une image positive de vous-même

 

UN RESET SALVATEUR


 
Lorsque nous grandissons nous sommes amenées à nous charger de filtres.

Si ceux-ci nous aident à grandir (règles de la société, de la famille), ils peuvent peuvent aussi nous empêcher d’être pleinement nous-même (injonctions, conditionnements et reproduction des schémas familiaux).

C’est en enlevant peu à peu les filtres qui ne vous appartiennent pas que vous pourrez vous reconnecter à votre vrai « vous ».

A votre authenticité et à votre lumière.

Se faire le cadeau d’être soi et de s’aimer et le plus beau des présents.

Pourtant, beaucoup de femmes ne se l’autorisent pas, ne prennent pas le temps de le faire ou ne pensent pas le mériter.

Parce qu’elles ont « tout sur le papier pour être heureuses » elles ne se sentent pas le droit de demander plus ou simplement autre chose.

Le bonheur n’est pas une liste de courses…

J’ai à coeur de libérer les femmes de tout ce qui les empêche d’être elles-mêmes.

Aussi, avec bienveillance, douceur et en toute confidentialité, je vous invite à oser ce chemin vers vous-même.

Je vous accompagne de manière Holistique et personnalisée afin de retrouver plus d’équilibre dans votre vie et être heureuse, tout simplement.

Et c’est votre droit le plus strict.

J’utilise différents outils (Sophrologie, EFT, Féminin Sacré, Soin Energétique) que j’adapte à votre rythme et à vos besoins.

 
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