Sophrologie et Santé
La Sophrologie a aujourd’hui toute sa place dans le domaine de la santé.
Elle est aujourd’hui reconnue comme soin de support (Plan Cancer 2014-2019).
Je vous accompagne avec bienveillance, pour prendre soin de vous et vous préserver durant la maladie, lors de séances individuelles ou collectives*, toujours en complément d’un suivi médical.
Le champ d’action du sophrologue :
- Apprendre à mieux gérer son stress, ses angoisses
- Acquérir des techniques de récupération et de relaxation
- Acquérir des techniques pour mieux gérer la douleur
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Diminuer les effets secondaires dus aux traitements
- Développer une meilleure mobilisation de ses ressources (combativité, guérison…etc.).
Pour qui :
- Les personnes atteintes d’un cancer et leurs proches
*Les séances collectives sont en petit groupe de 6 personnes maximum, et entièrement dédiées aux soins de support.
Me contacter pour les dates et horaires.